Potřebujete okamžitou pomoc? Preferujete telefonickou, e-mailovou či chatovou komunikaci? Přejete si zachovat anonymitu? Nebo pro vás nejsou z různých důvodů dostupné formy osobní pomoci?
O pomoc můžete požádat z pohodlí domova, ať už jde o telefonické krizové linky, chatovou či e-mailovou komunikaci s krizovými interventy, nebo dokonce on-line psychoterapie, jejíž dostupnost se začala zvyšovat v dobách koronavirové pandemie.
V tomto článku naleznete odkazy, které vám pomohou se v možnostech vzdálené podpory lépe zorientovat.
Krizová intervence
Linka bezpečí
- Pro dětí, mládež a studenty do 26 let
- Bezplatná telefonická, chatová a e-mailová krizová intervence
- 116 111 – nonstop
- https://www.linkabezpeci.cz/
Linka pro rodinu a školu
- Pomoc dospělým ohledně dětí – rodiče, učitelé, příbuzní, vychovatelé
- Bezplatná telefonická, chatová a e-mailová krizová intervence
- 116 000 – nonstop
- https://www.linkaztracenedite.cz/
Linka první psychické pomoci
- Pro dospělé
- Bezplatná telefonická a chatová krizová intervence
- 116 123 – nonstop
- https://linkapsychickepomoci.cz/
Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí – Bílý kruh bezpečí
- Pro oběti a pozůstalé
- Bezplatná telefonická krizová intervence
- 116 006 – nonstop
- https://www.bkb.cz/
Národní linka pro odvykání
- Pro lidi se závislostí na alkoholu, drogách, gamblingu,…
- Bezplatná telefonická krizová intervence
- 800 350 000 – všední dny od 10:00 do 18:00
- https://chciodvykat.cz/
Senior telefon
- Bezplatná telefonická krizová intervence pro seniory
- 800 157 157 – nonstop
- https://www.zivot90.cz/cs
Linka seniorů
- Bezplatná telefonická a e-mailová krizová intervence
- 800 200 007 – denně od 8:00 do 20:00
- https://www.elpida.cz/
Nepanikař
- Bezplatné chatové a e-mailové poradenství
- Mobilní aplikace Nepanikař – První pomoc při psychických potížích
- https://nepanikar.eu/
On-line terapie
Víte o nějaké službě či stránce, která zde není zmíněna, a podle vás sem patří? Neváhejte nám napsat a pomozte nám tím vytvořit co nejobsáhlejší přehled pro další návštěvníky stránek.